Tag: entrenamiento

Rutinas de gimnasio

5 April 2012 | 0


Muchas veces no somos conscientes de los diferentes problemas y peligros que tienen para nosotros mismos las formas de hacer algo muy simple, en este caso hablo sobre las rutinas . Son un elemento muy importante a tener en cuenta, ya que si se hacen de forma correcta podemos conseguir el cuerpo perfecto, pero en […]

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Entrenamiento para correr

16 February 2012 | 0


Una de las dudas más corrientes que nos pueden aparecer cuando queremos saber como correr son las múltiples formas que puede adoptar el entrenamiento para correr. Es importante tener en cuenta que existen muchas formas de entrenar nuestras capacidades para correr, a continuación te vamos a detallar algunos tips que debes tener en cuenta: Haz que tu entrenamiento […]

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